De ce „se raceste” relatia de cuplu?

Dupa perioada de efuziune emotionala de la inceput, orice relatie de lunga durata are tendinta sa intre intr-o anumita obisnuinta. Trairile intense isi pierd din intensitate, ne obisnuim cu partenerul nostru, simtim ca il cunoastem suficient incat sa nu ne mai capteze interesul la fel cum o facea atunci cand ne-am cunoscut. Ne plictisim cumva de acelasi „stimul”, asa cum o facem cu orice lucru din viata noastra.

Plictiseala si obisnuinta sunt doi factori care duc la blazare si raceala in cuplu. Multe cupluri, ajunse in acest punct, fie isi gasesc obiective si isi fac planuri pe care sa le indeplineasca impreuna (nunta, casa, copii etc.), fie isi vor cauta stimularea si noul in alta parte.

Plictiseala apare mai ales la cuplurile fuzionale si la cele care sunt dependente sau codependente. Persoanele care nu isi pastreaza individualitatea cand intra intr-un cuplu, care renunta la ele insele si intra in simbioza unul cu celalalt, care fac totul impreuna, ajung cel mai repede la plictiseala. Solutia este ca fiecare om sa isi pastreze si o parte din viata sa doar pentru sine, sa aiba preocupari, hobby-uri, interese si in afara cuplului, iar astfel fiecare va contribui la imbogatirea, evolutia si la a avea o dinamica vie a vietii si a cuplului lor.

Al doilea motiv din cauza caruia ajungem la distantarea emotionala de partener este dat de modalitatea de relationare. Atunci, cand simtim ca nu suntem intelesi, ascultati, importanti pentru partener, cand nu ne acorda interes sau cand nu exista comunicare, ci conflicte, critici, acuze, asteptari, pretentii, manipulare, santaj emotional, ne inchidem in noi insine si refuzam contactul.

O relatie in care nu suntem validati, apreciati, respectati, admirati, in care nu putem sa spunem ce simtim de teama reactiilor partenerului, duce la raceala si distantare. Daca aceste probleme nu se rezolva din timp se ajunge fie la despartire, pentru ca resentimentele se vor tot acumula in timp, fie la acea „singuratate in doi”, in care cei doi raman impreuna fizic, insa fiecare va avea propria sa lume interioara.

In acest cuplu comunicarea este legata doar de chestiunile administrative, timpul petrecut impreuna este tot in tacere – se uita la TV sau fiecare in telefonul lui, cauta mereu compania altor oameni pentru nevoia de stimulare. Unul sau ambii parteneri sunt profund nefericiti, se pot instala tulburarile psihice – depresie, anxietate, atacuri de panica, sau chiar bolile psihosomatice.

O relatie de cuplu, pentru a ramane vie in timp, are nevoie de implicarea activa a ambilor parteneri. Faptul ca ati format un cuplu nu garanteaza ca veti ramane impreuna daca nu luati mereu pulsul relatiei, nu va implicati, nu va dati interesul si nu incercati sa rezolvati problemele care apar inerent intre doua persoane.

Din pacate, majoritatea cuplurilor care ajung la terapie o fac cand este prea tarziu, cand s-au acumulat atat de multe frustrari si resentimente incat unul dintre parteneri nu isi mai doreste sa continue.

Nu lasa obisnuinta, plictiseala, blazarea, raceala emotionala si resentimentele sa erodeze pana la epuizare relatia ta. Fii mereu atent la ce simti, la felul in care se raporteaza partenerul la tine, nu ignora problemele, ci cauta solutii daca iti doresti sa ai o relatie functionala, de lunga durata.

sursa: Ursula Sandner

Anunțuri

2 gânduri despre “De ce „se raceste” relatia de cuplu?

  1. Sunt si situatij cand descoperi ca functionezi mai bine oricat de mult te-ai stradui sa stai intr-o relatie. Nevoile se schimba in timp , ca si sentimentele si valorile. „Cutremurele” fac relatia poate mai solida, dar dupa 15-20 de ani o duc intr-un parteneriat reciproc acceptat in unele situatii la baza caruia stau alte criterii decat cele cu care ai pornit la drum. Important e ca daca simti ca mai rau ti-ar fi singur decat in relatia respectiva sa gasesti calea cu minimum de suferinta si frustare. Greu imi vine a crede ca zi de zi esti fix asa cum iti doresti. !

    Apreciază

Comment

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s