Puterea este la tine!

Puterea este la tine!

Tu iti creezi realitatea cu gandurile pe care le hranesti in mintea ta.
Tu iti alegi destinul, prin gandurile si actiunile tale.
Tu iti determini sanatatea psihica si fizica prin gandurile tale.

Stiu ca ai mai citit aceste lucruri, insa de data asta te invit si sa le constientizezi cu adevarat.

Hai sa facem un exercitiu de constientizare: ce simti acum, in acest moment?
Esti fericit, bucuros, trist, suparat, frustrat, deprimat, anxios?
Si acum, da-ti seama ce gandesti. Ce ganduri ai care iti dau sau iti intretin starea emotionala? Observi ca este o legatura directa intre gandurile pe care le ai si starea ta emotionala?

Daca nu identifici gandurile din spatele emotiilor tale din prima, nu abandona. Stai de vorba cu tine, in dialogul tau interior sau poate in scris, pana iti dai seama ce ganduri iti dau sau iti intretin starea. Iar odata ce ti-ai dat seama care sunt gandurile care iti creeaza emotiile pe care nu ti le doresti, schimba-le: pur si simplu gandeste altfel.

Anunțuri

Comment

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s