Total Body Pilates -17 Iunie 2018, Parcul Dumbrava din Calarasi Detalii Total Body Pilates este clasa ideala pentru tonifiere. Veti pune accent pe tehnicile metodei Pilates: respiratie, concentrare, control, centralizare, fluiditate si izolare. Practicand gimnastica Pilates veti avea o postura mai buna. In exercitiile Pilates, se pune accent pe calitatea miscarilor decat pe numarul repetitiilor.…