Suntem responsabili de suferinta noastra

Ne dorim ca situatia noastra prezenta sa fie altfel decat este. Evadam in trecut, cautand momente mai placute decat prezentul nostru sau ne facem fantezii despre un viitor care, printr-un miracol, va fi mult mai fericit decat este acum.

Ne comparam cu altii si ne simtim inferiori. Devenim frustrati, rautaciosi, invidiosi. Suferim.

Noi suntem singurii responsabili de suferinta noastra.

Vrem ca cei din jurul nostru sa fie altfel decat sunt. Ne facem asteptari, suntem dezamagiti, nemultumiti… suferim.

Cautam aprobare, validare si lauda. Uneori le primim, alteori nu. Suferim.

Ajungem sa traim intr-o realitate pe care o detestam. Nu ne place de noi, nu ne place corpul nostru, viata noastra, nu ne place mai nimic. Am vrea sa fie altfel, insa nu facem mare lucru pentru asta. Ne hranim cu iluzii si sperante desarte. Asteptam ca altii sa se schimbe, sa se poarte altfel cu noi, sa se intample un miracol si totul sa fie asa cum visam.

Insa oare nu ar mai fi mai simplu daca am inceta cu acest joc inutil al mintii, daca am renunta la asteptarile pe care le avem de la altii si am incepe sa ne canalizam atentia, energia, efortul si mai ales actiunea spre singurul lucru asupra caruia avem control – noi insine?

sursa: Ursula Sandner

Anunțuri

Comment

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s