Antrenamentele pentru rezistenta si cresterea masei musculare

Antrenamentele pentru rezistenta si cresterea masei musculare  Lucrezi la muschii tai? Faci pauze dese? Antrenamentele pentru rezistenta si cresterea masei musculare vrei sa le „ajuti”, dar nu ai informatii! Esti constient ca un antrenament complex iti va obosi muschi mult mai repede, dar doresti sa ai un corp frumos, bine structurat cu toate grupele de…

Municipiul Calarasi, a depasit 10 milioane de euro din fonduri nerambursabile

Marți, 23 iulie 2019, la sediul Agenției de Dezvoltare Regională Sud-Muntenia, Municipiul Călărași a devenit beneficiarul unei noi finanțări europene, în cadrul Programului Operațional Regional 2014-2020, Axa prioritară 3 – „Sprijinirea tranziției către o economie cu emisii scăzute de carbon”, prin semnarea contractului de finanțare a proiectului ”Reabilitare termică a Școlii Gimnaziale Tudor Vladimirescu”. Reabilitarea…

Obsesiile dictatorului Nicolae Ceausescu

Gasesc un articol: „Obsesiile dictatorului Nicolae Ceausescu.” Hai sa-l citesc. Pierd vreo 5-6 minute si ce citesc: Nicolae Ceausescu avea 2 obsesii, sa-i fie aranjat parul intr-un anume fel si sa fie imbracat numai cu haine fabricate in Romania. Autorul articolului ca sa se umple de glorie pana la capat, completeaza ca si Elena Ceausescu…

Minunatii steroizi

  Minunatii steroizi de la roanabolic.com Pe site-ul e-provincia.com, totul trebuie sa fie minunat. Cu alte cuvinte totul trebuie sa fie pozitiv. Daca am reusit sau nu am reusit, voi veti spune! Dar, pana va veti exprima, haideti sa discutam despre muschi si steroizi minunati. Steroizi injectabili sau steroizi orali, adica niste chestii pe care…

Dan Alexa si-a dat demisia de la Astra

După doar doua etape în care Astra Giurgiu a obținut un singur punct, Dan Alexa , a anunțat după meciul de la Iași ca si-a dat demisia. Dan Alexa: ” Îmi dau Demisia. Nu voi mai continua! Nu am vorbit cu domnul Nicolae”. Update: Se pare ca jucătorii de la Astra Giurgiu l-au convins să…

Salata de fructe

Salata de fructe, reteta preferata de Andrei Gogan Ingrediente:  o felie de pepene verde; 4 prune, 2 kiwi; o banana; 8-10 mure; 5-6 boabe de strugure; 2 linguri de miere de albina; 1 pliculet de zahar vanilat; 2 piersici taiate felii; 3-4 frunze de menta; Mod de preparare: Se curata felia de pepene, de coaja,…

Gata, ma duc la sala!

De vreo 2 ani, am masina si, in consecinta am facut efort fizic mult mai putin, decat i perioada in care nu o aveam. Lucrul acesta ma deranjeaza, din ce in ce mai mult. Sunt vizibile deja kilogramele in plus si simt ca nu mai sunt eu, cel dinanainte. Pun asta si pe faptul ca…